久々に発酵器を引っ張り出してきて甘酒作ってみました♪

元々甘酒は好きだけど、今回は美味しいからって言う理由だけじゃないくて、体に良い効果が沢山あるからって言うのが理由です。

昔からそばかすは多い方で、いつのころからか顔のシミがおおくなって・・・息子から、何でママの顔いっぱいコレ(シミ)があるの??と聞かれる始末( ;∀;)

別に母も好きでシミが多いわけではありませんが、確かに年々増えているような・・・酒粕パックなども効果的と良くききますが、なかなかゆっくりパックしている暇もないので、何か手軽に良いものは・・・と思って調べてみたら、甘麹(甘酒)にたどりつきました。

甘麹のオススメレシピと嬉しい効果について ⇒ 美肌×レシピ

栄養満点で低カロリー、置き換えダイエットにも良いそうですが、今のところダイエットは必要ないので、体調管理とシミが少しでも薄くなればと思って作ってみました。発酵器を使うとたった6~10時間で甘酒が完成するので、明日の朝には飲めるんじゃないかなって思っています\(^o^)/

とりあえず、今日はスーパーに麹を買いに行ったけど、続けられそうだったら定期購入しようかなって思っています。

今年の目標のひとつは『諦めきって放置していた見た目を何とかしよう2017』なので、続けられそうなことから少しずつ取り組んで行こうと思います♪

とりあえず、明日の朝食からしばらくは甘酒かなぁ~♪